Protokoll · 36-h

36-TUNNINE KUIVPAAST - Vaikuse protokoll

36-tunnine kuivpaastu protokoll, mis viib sind samm-sammult läbi ettevalmistuse, Vaikuse ja teadliku taassisenemise. Fookuses on keha koormuse vähendamine, distsipliin, sisemine reset ja võimalikult sujuv taastumine pärast paastu.

Meeldib · 0Liitu, et meeldida

Sisu on Kogukonna liikmetele

Tööriista täistekst avaneb aktiivse liikmelisusega. Liitu, et kasutada protokolle, praktikaid ja soovitusi.

Liitu kogukonnaga

Paastumine
kuivpaast